■鈴鹿商工会議所女性部「コロナ・ロコモに勝つ！充実QOL 女性のための基礎体力・気力づくり」
■NTTラーニングシステムズ 研修宿坊でワーケーション体験「高野山ヨガセミナー」指導
■くらしの大学イベント グランフロントHDC大阪「スクワットでダイエット～外出自粛期間の運動不足を楽しく解消！～」
■大阪府教職員互助組合 （各４回講座）「転ばない身体のつくり方」、「美姿勢と健康 体づくり」
■大阪市生野区役所 保健福祉センター事業「お家でできる筋力アップ体操」、「筋力の維持・増進について」
■朝日カルチャーセンター「健康不足を楽しく解消！スクワットでダイエットレッスン」
■毎日文化センター「かんたん体力測定とホームエクササイズ」、「ウォーキング前後のストレッチ」
■近鉄文化サロン「スクワットマスターに学ぶスクワット」
■中日文化センター（愛知・岐阜・三重）「健康寿命を延ばすスクワットフォーム講座」
